Hubungan Vitamin E dan Kesuburan

Apa Manfaat Vitamin E untuk Infertilitas?
Sekitar 6,1 juta orang di Amerika Serikat mengalami ketidaksuburan, yang didefinisikan sebagai usaha untuk hamil setidaknya satu tahun tanpa keberhasilan, menurut American Pregnancy Association. Infertilitas dapat terjadi karena sejumlah alasan, namun nutrisi tertentu dapat meningkatkan kemungkinan pembuahan Anda. Vitamin E adalah salah satu nutrisi tersebut.

Tentang Vitamin E

Antioksidan, vitamin E membantu mempertahankan sel Anda dari radikal bebas, yang merupakan zat yang dapat merusak sel Anda dan membuat Anda rentan terhadap masalah kesehatan tertentu. Vitamin ini juga berperan dalam ekspresi gen dan pensinyalan sel, yang merupakan fungsi penting untuk hamil dan mendukung kehamilan yang sehat. Orang dewasa sehat membutuhkan 15 miligram vitamin E setiap hari untuk mendukung fungsi ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *